う〜ん、ちょっとまた体調が悪くなるような気がしてきた・・・

まったく、更年期症状にも困ったもんだ！

朝起きてから、顔のむくみが出てきているのと
手のこわばりやむくみなんかも気になってきている

で、めまいがすぐ出ることを昨日のブログにも書いたんだけど
メンタルな部分が、じわっと下がっているのも感じる

これは、ホルモンがなせる技で
自分が悪いんんじゃあないと
分かっていても・・・

気が滅入る　🌀🌀🌀

更年期、知らずに通る人もいるのにな〜

この前、更年期を乗り越えた方とお話をした時に
甘くみていちゃいけないって話になった

まじで、更年期鬱で自殺しちゃったり
家族不和や離婚なんて話もざらにあるんだって

その方の親類の方は
この時期に、鬱と妄想の症状が出ていて
周囲をかなり心配させていたんだそうです

でも、本人の自覚はあまりなかったよう

なので、ただの更年期だからって
甘くみないようにしなくっちゃって思ってます

あ〜ぁ、しかしい やになっちゃうな〜　(ﾉ_･｡)

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更年期を機に、自分のペースでできることをやっていこうと決心

写真素材サイトへクリエーター登録し
色々と調べながら進めています

写真も、腕を上げるためにもと
毎日なにかしら撮影しようと思い
このところ頑張っています

昨年の9月以降～年末までの
体調絶不調のことを思うと
我ながら動けるようになったなあと・・・

この素材サイトですが
ダウンロードして下さる方の
使い勝手の良い作品にするために
画像を加工する事が増えてきます

なので、フォトショップの加工後術を再勉強しないといけないな～と(^^;

学びに行くのは嫌なので
本やネットで調べて基本独学で学ぼうとは思うのですが

なにせ、更年期期間

無理がきかず
ちょっと長時間パソコンやカメラをやっていると
めまいがします(´；ω；`)ｳｩｩ

以前は、10時間以上パソコンやっていても大丈夫だったのに
集中力が続かなくなってきているのが
非常に残念です

先日、同世代の知人と会って話をする機会があったのですが
同じように更年期症状で昨年は寝込んでいたんだそうです

けっこう、そういう方っているんですね・・・
わたしだけではなさそうです

最近、ちょっとさぼり気味だった
漢方薬をまた飲むようにしています

効くかどうかはちょっと分かりづらいですが
何もしないよりはって思って飲んでます

さて、これから数年先の自分ペースのやりがいのある仕事の為に
明日も撮影とフォトショップ技術マスター、頑張ります！！！

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昨日・今日と一日写真撮影しています

季節ものの素材写真からまずはと思い
豆まきのイメージ写真なんかを選んで撮りました

すでに、素材サイトでは
腕利きのクリエーターさんが
作品をアップしているので
そこへ食い込んでいくのは難しいとは感じつつ💦

でも、やっていかなければ結果はついてこないわけで
がんばるしかないですね～。

独学で始めたカメラも
なんと、ここまできたのか～と
一人関心しながら撮影していました

↓↓↓　ちなみに、登録した素材写真サイトです
最近アップした作品は、まだ「審査中」で公開されていませんが(^^;

個々のサイトは基本利用される方は無料で
写真素材をダウンロードできる仕組みです

しかし、ダウンロードされたクリエーターには
ポイントが付き、換金できる仕組みです

チャレンジしてみるのもいいかと思っています

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今年の私の目標の中のひとつ
◎写真素材サイトで販売すること・・・
年明けのブログにも書きましたが
自分の写真をネットで販売しようと
写真素材サイトへクリエーター登録をしました

この仕事だと基本自分のペースで仕事ができますし
あまり人と会うのが煩わしい時などは
会わなくても良いので助かります

昨年の１１月頃に始まった
更年期症状は、本人もビックリするぐらい
様々な症状が出て、今まで出来ていたことが
まったく出来なくなるという体験をし
すっかり自信をなくしましたね〜　(;^_^A

ただ、まだ専業主婦にはなれないですし
何かしら仕事をしていたいのは正直なところ
年齢もあるので外へ働きにいくのは
ちょっと厳しい感じもするんで
それこそ、具合が悪くなんじゃあないかと不安になりますし💦

介護離職した時に独学で始めたWEBの仕事だけど
アラフィフって微妙な年齢で
体力や気力、家族に起こる問題や課題もいろいろと出てくるし
この年齢だからこそ
やりがいや生きがいを感じることも大切だと感じているんで
やはり無理なくやれる仕事は重要だなあって思っています

昨年末から、そんなことを考えていて
なんだかひとりもんもんとしていましたが
思い切って、写真素材サイトへ
クリエーター登録したらすっきりとしました

これから、しばらくの間は
自分の作品がダウンロードして頂けるよう
工夫や写真技術の腕を上げる努力をしていかないとって思っています

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新年早々、初ダウン・・・
(;´д｀)トホホ

一昨日、夜になってから胃腸の調子が悪いなあと思い
横になったら、悪寒が・・・💦

感冒性胃腸炎か？
はたまたストレス性の急性胃腸炎か？

吐き気と胃痛で苦しみ
寝込んでしまいました

ダイエットをがんばると
意気込んでみたものの・・・

まったくもって
根性なしの私の体です(´；ω；`)ｳｩｩ

でも、健康だからできるダイエットなんで
無理せずあきらめずに
また今日からコツコツ頑張ります！

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