ついに私も更年期 - アラフィフゆきまるの更年期考察&義父の介護ブログ

アラフィフゆきまるに起った更年期の諸症状!これに何か特別に対処するというわけでもなく、なんとなく考察しメモしてます。そして恐れていた義父の老人介護が本格化!自分で自分を励ますブログ!

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介護あるある困った下問題!


なかなかですぞ!


2度目のV字復活後、問題なくリハビリ系のデイサービスに行ってくれたのは良かったのですが・・・


どうしてだろうか。
昨日から、またトイレが間に合わないようだ。💦


本人が紙パンツを脱いで、替えるのはいいのだが、あちこち汚してしまうのが困る。


やはり、知られたくないのだろうが、後処理はそれはそれで大変なものがある。


ぴったりとマークしているわけにもいかないので、気が付くとあちゃ~ってことが続いている。


食べ物が悪いのか、薬のせいか。
頼む!固形であってほしい。( ノД`)シクシク…


家族で笑い話になるように「爆弾処理班 出動!」などと言ってはいるもの、遭遇して処置をしなくてはならなくなったものは、相当なストレスになる。



年をとって、色々な機能が衰えていくというのは、何という苦しみなのだろうか・・・


老人介護、今日本でどれだけの人たちが、同じようなことに遭遇し、頭を抱えているのかと思うと、心からお疲れ様ですと言いたい!!!


明日は、2度目のリハビリデイサービスの日!
お昼の支度、しなくても良いぞ~~~~




↓ 介護があっても自宅で一人で仕事がやりたい、そんな思いで始めました。(笑)




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半日デイ体験!!!

ようやく、ようやくです!!!



昨年、一旦V字復活を見せた、義父の容態。
年末からまさかの第四腰椎の不全骨折で、このまま寝たきりになるのかぁぁぁーーー💦と思わせた状況も、ようやく落ち着きを見せ始め、本日始めての「お試し半日デイサービス」体験!!


リハビリ中心のデイサービスなので、抵抗感もなかったようです。😭😭😭


毎日、義父のために昼食、晩御飯を支度していて、そのうち1回でもやらなくていいというのが、これ程ストレスを感じなくて良いのかと、実感してしまいました。😅


お昼前から、天然石の商品撮影を集中してやれました。
天然石アクセサリーのInstagramアカウントです。
@aruruanu2



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なに犬ですか?トイプードルです。(笑)



我が家の愛犬、ハイジちゃん。
お気づきの方もいらっしゃるかと思いますが、ひつじのショーンカットでございます!


彼女は、義父の介護が始まってからの一部始終を目撃しています。


在宅医療の先生や看護師さん、在宅看護に在宅リハビリ。
もう、すっかりお馴染みで「あら~。ハイジちゃん、お久しぶり~」とか声をかけてもらっています。


数年前は、ブリーダーさんのところで飼育されていて、小規模ながらそのブリーダーさんのところの稼ぎ頭だったようです。(^^;


5歳の時に、我が家にリタイヤ犬として来ました。
ちょうど先住犬のミニチュアダックスのロン君が他界したばかりで、ペットロスにならないために、ハイジちゃんに来てもらいました♪


すっかり、我が家にも馴染んでくれて、良かった良かった~~~。


ハイジちゃん、おじいちゃんにつれない態度をとられても、いたって平気!
チワワも飼っているのですが、この子はまるでおじいちゃんが宿敵のよう。(^^;


なので、そばにはとても連れて行けれないですね~。
ハイジちゃんからすると、愛情を独占したいのにチワワがいるのは、とっても不服。


なので、介護の現場へ行くと、みんなに可愛がってくれるので、とっても満足そうです。


プードルはとても頭が良いので、見ていて心が揺れ動く様が分かって面白いですね~。
逆にチワワは、単細胞というか、単純というか。
また、そこが可愛いのですが。


ちなみに、チワワちゃんは「ひよこ豆君」と言います。(笑)
ママが「豆」ちゃんだったので、豆つながりでこのような名前に・・・


獣医さんで、呼ばれる時に少々恥ずかしいですが。




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更年期、体重増加に悩まされ・・・


久々の更年期ネタ!
どうも、2~3か月くらい前より、体重増加に悩んでいます。


ていうか、食べてるんじゃない?って話ですが・・・💦


介護のストレスで、少々過食気味かも。
それと、濃い味付けになっているかな~。


まあ、原因はあるにはあるんですが、以前は食事の食べる量で多少なりコントロールできていたのが、今まったく効果なし!


生理がいよいよ12月でストップしています。
体重増加、この間に始まっているような気がするので、やはり更年期のホルモンによるものかなあと。


思い当たる事が、まず2つ。
【むくみ】
【便通】


むくみは、本当にすごい!
着圧ソックスを履かないと、夜寝る前の足は大変なことになっている。
便通も、あるっちゃ~あるんですが、これまたスッキリ快便ではない。


この2つが体重増加の原因ではないかと思っていますが・・・


そろそろ、一度婦人科へ受診しようかな~って思っています。


ダイエットも意識していかないと、どんどん太ってしまう。(´;ω;`)ウゥゥ
それは困る!


と、ちょっとつぶやきでした。




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ようやく、落ち着きを取り戻しつつある日々

ここ数日で、義父の容態が落ち着きつつあるようです。
相変わらず、介護関係の用事はあるのですが、でもずいぶんと生活も落ち着きを取り戻している実感があります。


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2020.01.31 珍しい、グリーンストロベリークオーツを使用したイアリングのご紹介です。🍓 ブラックスピネルで、自身のパワーをアップさせ、イエロートルマリンで社交性や外向性を高め、前進し活躍しつつグリーンストロベリークォーツでしっかりと心身やオーラに溜まったエネルギーの汚れを掃除するという、とても理にかなった天然石アクセサリーです! 活躍する場がもっともっと増えていくことでしょう~✨ イアリングですので、お顔の印象も華やかに。💖 * * 天然石パワーストーン&ジュエリー販売 アルル・ア Culumtio®︎ - クルムティオ®︎ - の正規取扱店! ルビー、翡翠、サファイア、琥珀、をはじめ「Culumtio®」で使用している天然石はミャンマー産が中心。 * HPのリンクはプロフィールページ @aruruanu2 から! * * * #culumtio #クルムティオ #天然石 #天然石ジュエリー #天然石アクセサリー #天然石好き #イアリング #シンプルアクセサリー #イアリング販売 #一点物 #パワーストーン #パワーストーンイアリング #パワーストーンアクセサリー #パワーストーン好き #ハンドメイドイアリング #ハンドメイドアクセサリー #宝石 #ジュエリー #癒し #ヒーリング #スピリチュアル #浜松市 #静岡 #マクロ #マクロ撮影 #グリーンストロベリークオーツ #パール #真珠 #イエロートルマリン #ブラックスピネル

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今日は、久々に天然石のアクセサリーの写真を撮りました。


WEBデザインやチラシやパンフレットなどのお仕事もお受けしているので、オンラインショップの更新まで手が回らなかったです~~~。💦


でも、やはりいいですね!
奇麗なものは癒されますよ、うん!!!


このデザインやカメラの仕事ですが、実は義母の介護の時に自力で見に着けました。(笑)


外へ、接客販売員としてパートで出ておりましたが、さすがに介護離職。
でも、娘は私立大学に入学し、東京へ仕送りもあり。


せめて、パート代くらい自宅でなんとか稼げないだろうか、という熱い思いで気が付いたら、この仕事をやるようになっていました。


うんうん、頑張ったね~。


何事も、大変だからと下を向いてばかりではダメですね!
人間には、なんとかしようというパワーが備わっているんでしょう。


↓ オンラインショップ本日更新しました~。
ふぅ~、ようやくです。





↓ 介護があっても自宅で一人で仕事がやりたい、そんな思いで始めました。(笑)




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