なかなか抜けきらない今日この頃
う〜ん、ちょっとまた体調が悪くなるような気がしてきた・・・
まったく、更年期症状にも困ったもんだ!
朝起きてから、顔のむくみが出てきているのと
手のこわばりやむくみなんかも気になってきている
で、めまいがすぐ出ることを昨日のブログにも書いたんだけど
メンタルな部分が、じわっと下がっているのも感じる
これは、ホルモンがなせる技で
自分が悪いんんじゃあないと
分かっていても・・・
気が滅入る 🌀🌀🌀
更年期、知らずに通る人もいるのにな〜
この前、更年期を乗り越えた方とお話をした時に
甘くみていちゃいけないって話になった
まじで、更年期鬱で自殺しちゃったり
家族不和や離婚なんて話もざらにあるんだって
その方の親類の方は
この時期に、鬱と妄想の症状が出ていて
周囲をかなり心配させていたんだそうです
でも、本人の自覚はあまりなかったよう
なので、ただの更年期だからって
甘くみないようにしなくっちゃって思ってます
あ〜ぁ、しかしい やになっちゃうな〜 (ノ_・。)
↓↓↓ 気になる更年期の症状メモ(自分用)
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