今日は、実家の母と姉と私の娘と一緒に、ちょっと遠出のランチをしにお出かけＤＡＹでした。

実は、夜眠れなくて身体もなんとなくいまいちな体調。
でも、美味しいランチが頂けるって期待していたので、頑張って出かけました。

行った先は、ジビエ料理が有名なレストラン。
残念ながら、ジビエの予約はしなかったので、シェフのお任せランチメニューでしたが、なかなか良いお味でしたよ。

女ばかり４人であつまれば、ああでもないこうでもないと話に花が咲き・・・
あっという間に時間は過ぎていきました。

ただ、家路に向かっている最中に、いつもの喉の違和感が強く出始めて。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
若干、脳貧血気味に。
せっかく、楽しい時間を過ごしたのにね～。
とっても残念。↷

さらに、家に着いたと同時に、何とも言えない倦怠感が身体を襲い。
身体を横にしないといけない羽目に。

喉の閉塞感、声が枯れる感じに、少々動悸も。
さらに、なんだかじんわり脂汗もかいたりして。

あぁ～～～～、やになっちゃうな～～～。💧
無理は禁物というけども、そもそも無理もしていないのに、このありさまですよ。

早く過ぎ去ってほしい更年期です。

↓↓↓　気になる更年期の症状メモ（自分用）

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