更年期、閉経前の前後１０年間のことを指す・・・
よく聞く内容ですが、本当にそれを実感しています。

症状が出たり出なくなったり。

生理が来ている時は、それなりに過ごせていたのですが
４月過ぎてからまた止まっていて、分かりやすいのですが
精神的にも身体にもてきめん症状が出始めています。

いつ、婦人科へいこうかって思っています。💦
漢方、またもらわなくっちゃ。

今日は特に落ち込みとやる気がまたく起こらなかったので困りました～。
しんどいね～、更年期。

↓↓↓　気になる更年期の症状メモ（自分用）

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