ついに私も更年期 - アラフィフゆきまるの更年期考察ブログ

アラフィフゆきまるに起った更年期の諸症状!これに何か特別に対処するというわけでもなく、なんとなく考察してみてひとり納得してみようというブログ。

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マックス体調悪!こんな日は癒しPhoto1

とにかく最悪の体調の日でした!!!


目眩がするからと午前10時に横になり
気がついたのは午後3時


体も全身倦怠感で
地中に埋もれていくような感じが・・・


気分も当然、沈んでました


こんな日は、人と接すると
自分も良くないし、相手にも気分を悪くさせてしまうこともあるかもと



とにかく静かにしているが良さそうですね💦


あ〜〜〜、病院行ってお薬出してもらおうかな〜


こんな日でも私ができるのは
写真ひろげて、良さそうなものを
フォトショで加工して、ひとりアートセラピーをするのが一番です




↓↓↓ 気になる更年期の症状メモはこちらの記事です



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