昨日は、久しぶりに
すこぶる体調が良かったんです。

そういう時に、本来問題のないときの体と心の様子が分かったりします。
案外、明るく過ごせるじゃん！って。(;^_^A

いかに、普段調子が悪く
心も体も重く感じているのかが分かっちゃったりしますね。💦

で、本日はというと・・・・・・

最低でした。🌀🌀🌀

昨日、良かった分、心身ともにまいりましたね〜。
朝起きてから、手首足首、股関節、背中、肩甲骨、腰

首がつく所と、関節という関節が唸なりながらの起床。
気分も、とくに何があったというわけではないのに
最低な気分がするし

あぁ〜、更年期
泣けるわ〜〜〜

昨日の方がお天気悪かったのに
これってあまり関係なさそうですね

しかし、午前中不快な眠気と戦いながら
意を決して、カメラとともに遠くの公園にまで足を伸ばして
太陽の光と風を肌に感じに行こうと出かけました

そうでないと、鬱になりそう

体に出る痛みは、まるで生き物のように
動き変化していくし
それでいてかなり痛い！！！

お世話になっている整体の先生が
太陽の光をあびて風を感じるのが健康に良い！と
つねづね聞いていたので

体は悲鳴をあげていましたが
不定愁訴に負けないよう、万歩計をつけて出かけましたよ！！！

外での散歩は、相変わらず痛みとともにありましたが
家にいるよりは、まだいいか〜ぐらいでした

この季節、あまり花って咲いていないんですよね。
秋を感じられる季節の写真が撮れれば
ま、いっかぁ〜って感じでした

これもあまり頑張らないで撮影

自宅に帰って、パソコンで開いてみましたが
あまり納得のいく作品はなかったですね〜(;^_^A

やはり、気分や体調の影響はあるんでしょうね

でも、更年期のこの体調が悪い期間だからこそ
撮れる写真もあるんではないかと思い
仕事のほうはサボり気味ですが、カメラだけはやっています。＾＾

こんなときだからこそ、本当にやりたいことがはっきりしてくるんでしょう。

なので、アラフィフ世代ならではの写真が
もっと撮れるようになるといいな〜と思った1日でした。

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