昨日、更年期を乗り切った方とゆっくりお話する機会がありました

その方は、定期的に産婦人科に受診されていたそうで
更年期の頃になったら、先生がすぐにホルモン検査をしてくださったそうです

確実に数値が悪くなった時点で、ホルモン療法を勧められ
積極的に取り入れたそうです

実は、私も今年の初めに
喉の違和感、動悸などがあったため
プレ更年期を疑い、婦人科で血液検査を受けていました

検査結果は「異常なし」😅

その時には、生理がある程度順調にきていたため
また、ホルモン値の異常が見られなかったため
「異常なし」と伝えられました💦

今なら、確実にホルモンの数値は下降していると思います
今年の最終月経が９月６日なんで
早３ヶ月きていません

そりゃ〜、下降しているに決まっているでしょ！

本格的な症状が出はじめたのが１１月かな
おそらく「今頃が一番体が慣れてないのできついんじゃない？」
とその方に言われました

どうも、ホルモン治療というと
乳がんを想像してしまい不安を感じてしまうのですが
今の医療なら昔と違って進んでいるから
安心して治療を受けてみたら？とアドバイス頂きました

いつかは更年期がくるんだろうな〜と

想像はしていましたが

まさか、こんなに大変なんて思ってもみなかったです

それに、症状も個人差があると聞いていたので

ひょっとしたら私は軽いかも・・・なんて思ってたぐらい💦

残念ですが、もれなくしっかりと症状が出ています　＿|￣|○

体の症状もいやですが

更年期鬱、これ本当に注意しないと

本格的な鬱になりかねないと不安を感じています

まじで人と関わり合いたくないし

仕事もやりたくない

集中力は欠けるし

めっちゃイライラする

引きこもっていたいし

がんばってあれこれやるだなんてとんでもないです！！！

なので、ここは産婦人科にて再検査して頂こうかなと

人生８０歳と考えて

残り３０年はあると計算します

まだ３０年あるんだから

後半戦に向けて

自分らしく

無理せず

心地よく

平安な日々を過ごせる

そんな日を過ごしていく為に

対応を間違えて長引かせないよう

専門家のアドバイスを受けた方がいいかな〜と思います

↓↓↓　気になる更年期の症状メモはこちらの記事です

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