とにかく最悪の体調の日でした！！！

目眩がするからと午前１０時に横になり
気がついたのは午後３時

体も全身倦怠感で
地中に埋もれていくような感じが・・・

気分も当然、沈んでました

こんな日は、人と接すると
自分も良くないし、相手にも気分を悪くさせてしまうこともあるかもと

とにかく静かにしているが良さそうですね💦

あ〜〜〜、病院行ってお薬出してもらおうかな〜

こんな日でも私ができるのは
写真ひろげて、良さそうなものを
フォトショで加工して、ひとりアートセラピーをするのが一番です

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